井口成明 水泳ストリームライン改善プログラム リスクは？２ｃｈ 評価
水泳をやっているが、どうしてもタイムが
伸びず、フォームの見直しや筋力アップをしても
あまりタイムに変化がなくどうすればいいのか
悩んでいる…
理想的な泳ぎ方を覚えてスピードアップを
図ることが出来る方法を水泳研究者と元五輪選手が
生み出した改善プログラムを公開っていう
井口成明さんの水泳ストリームライン改善プログラム
ちょっと怪しいよね。
そんな簡単に改善すれば苦労しないよ～
本当にうまくいっている人はいるの？
ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい
水泳ストリームライン改善プログラムの効果をチェックするとこんな体験談もあるよ。
「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。
内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。
ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」
「陸上トレーニングは筋力や持久力のアップに
拘ってやっていましたが、DVDをみて正しい姿勢で
泳げることもトレーニングに加えたところ、以前より
スピードもアップしフォームも安定してきました。
内容もわかりやすく購入して正解でした。」
ジュニア選手でも1人で理解できるように
泳ぎの練習とは別に実践すべきドリルが
解説されていて低抵抗の姿勢をどう作り
コントロールしながら維持するかを遊びの
要素を取り入れて作成しているのはいいね
不安だったけれど、口コミを読むと大丈夫っぽいね。
悩みが解決できるなら始めてみようかな。
