中身 アダルトチルドレン改善マニュアル完全版（須藤裕司）
プライベートでも仕事でもいつも人間関係が
うまくいかず孤立してしまうことが多くて
どうしていいのかわからなくなっている…
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
生きづらさを解消するため原因とメカニズムを
知ってコミュニケーション能力を身に付けて
自分の生きづらさから脱却することが可能っていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
アダルトチルドレン改善の専門家が問題の
全てを解説して改善する方法も教えてくれるから
頑張ってもうまくいかななかった理由がわかり
メンタル的に悩んでいる人には有効な方法かも
使えるものなのか調べていたら
こんな体験談もあったよ。
「自己啓発セミナーなどにも参加しましたが
周りは改善出来てきているのに自分だけは
今までと変化がないことにいら立っていました。
マニュアルを読んで自分の感情に気づき
その原因までもわかったことで根本から
自分を見つめ直すことが出来るようになりました。」
「自分のやりたいことがわからないまま
親の言う通りに進学し就職しました。
しかし社会に出てからは仕事も楽しくないし
虚しい毎日が過ぎるばかりで悩んでいましたが
マニュアルの存在を知り試しに読んでみると
今まで気づかなかったことが沢山書かれていて
もっと主体的に生きることを学びました。
仕事もやりたいことを見つけて今は楽しく
生活できています。」
周りに合わせて生きてきた人が居場所がないと
感じたり、対人恐怖症で陰口を言われているのではと
悩んでいた人もマニュアルから改善する方法を
見出して自分と真摯に向き合えることが出来るところは
気になる部分だね
面白いから買ってみようかな。
